ТОП 5 здравословни храни

май 3, 2017 jenabg 0

Нашите диетолози-консултанти представят на Вашето внимание пет храни, с които да подобрите здравето си. „Нека храната бъде твое лекарство и лекарството твоя храна.“ – Хипократ. […..]

Редовна закуска за по-дълъг живот

април 29, 2017 jenabg 0

Доказано е, че тези, които закусват редовно, живеят най-дълго и най-малко се оплакват от различни болежки. Изследванията показват, че тялото усвоява най-ефективно витамините и минералите […..]

Ползите от броколито

април 29, 2017 jenabg 0

Броколите предпазват от артрит, установиха британски учени, защото съставка, която се намира в големи количества в зеленчука, забавя разрушаването на хрущяла на ставите, свързано с […..]

ТОП 5 най-популярни диети

април 28, 2017 jenabg 0

Отслабването е изкуство, което съдържа в себе си редица предизвикателства. А да изберете правилната за вас е най-голямото предизвикателство. Хранителният режим, който може да помогне […..]

Кои храни са богати на калций

март 26, 2017 jenabg 0

Прясното мляко беше детронирано като най-полезната храна за костите. Вече има редица изследвания, които показват, че повече от 3 чаши прясно мляко на ден са […..]

Как да запазим младостта си

януари 22, 2017 jenabg 0

Искате ли да запазите младостта си За да забавим старостта, е нужно да живеем спокойно, да избягваме или приемаме трудните моменти спокойно.   Изкачването на стълбите, […..]