Как да си направите маникюр вкъщи

май 11, 2017 jenabg 0

Събрахме на едно място практични, ексцентрични, познати и непознати съвети, които ще ви помогнат да поддържате маникюра си сама лесно и неусетно. 1. Млечните лакове […..]

ТОП 5 здравословни храни

май 3, 2017 jenabg 0

Нашите диетолози-консултанти представят на Вашето внимание пет храни, с които да подобрите здравето си. „Нека храната бъде твое лекарство и лекарството твоя храна.“ – Хипократ. […..]

Спокойствие и търпение без йога

май 3, 2017 jenabg 0

Непрекъснатото бързане за някъде изтощава силите ни, а когато попаднем в сложна ситуация извън нашия контрол се чувстваме стресирани. Ако искате да намалите нивата на […..]

Любовта според зодията

май 3, 2017 jenabg 0

Всяка зодия има свой собствен начин да покаже, че се интересува повече от някого или дори, че е влюбен в него или нея. Жестовете може […..]

Ползата от етерични масла за косата

май 3, 2017 jenabg 0

Етеричните масла представляват концентриран извлек, съдържащ ароматичните съединения на растението, от което се прави. За някои от тях са необходими над 900 кг от растението, […..]

Бял или пълнозърнест хляб

април 29, 2017 jenabg 0

Освен въглехидратите, които използваме за енергия, хлябът ни доставя още протеини, витамини от В групата, както и минералите калций и желязо – първият, необходим за […..]

Тае Бо

април 29, 2017 jenabg 0

Били Бланкс измисля Тае Бо-то през 80-те години. То представлява тренировка за цялото тяло и е смесица от Таекуон-до,  аеробика, танц, кик бокс, самозащита и […..]

Аеробика за здраве

април 29, 2017 jenabg 0

Аеробиката е комплекс от физически упражения, които обикновено се изпълняват на фона на музика. Тя тренира и увеличава силата, мощността, гъвкавостта и координираността. Аеробиката е […..]

Чиста и красива кожа, как?

април 22, 2017 jenabg 0

Ето няколко важни съвета, които могат да се превърнат в незаменими оръжия в битката на всяка една жена за перфектна кожа. Лошото състояние на кожата […..]